Successfood

Successfood

Het kookboek voor lekkere én gezonde recepten voor kracht-, team- of duursporters. Geschreven door Lianne Hoogeveen.

Samenvatting

Recepten gefocust op een gezonde levensstijl en voor kracht-, lange afstand- of teamsporters. Boordevol vegetarische en vegan gerechten hoog in eiwitten of laag in suikers.

Op weg naar succes met SuccessFood, de ultieme kookgids voor wie zich richt op gezondheid en/of sport. Dit kookboek staat vol vegetarische en veganistische recepten, speciaal ontworpen om een gezonde levensstijl te ondersteunen en de prestaties te optimaliseren voor kracht-, team- of duursporters. Boordevol eiwitrijke en suikerarme gerechten, is elk recept zorgvuldig samengesteld om essentiële voedingsstoffen te leveren en energieniveaus op peil te houden. Van een stevige ontbijt tot smaakvolle curry’s en soepen, Successfood biedt een gevarieerd scala aan verleidelijke opties. Met praktische tips en uitgebreide voedingsinformatie stelt dit boek je in staat om heerlijke, bewuste keuzes te maken, zodat je zowel in de keuken als daarbuiten uitblinkt. Proef de kracht van succes!

Over de auteur

Maak kennis met Lianne Hoogeveen, een 24-jarige expert in voeding en gezondheid met een passie voor sport en een gezonde levensstijl. Met een Bachelor diploma in Voeding en Gezondheid en een Master in Bewegingswetenschappen, met specialisatie in Sport en Voeding, heeft Lianne als doel om voeding leuk en eenvoudig te maken. Met nadruk op eenvoud en plezier wil ze anderen in staat stellen om moeiteloos gezonde keuzes te maken. Via haar boek combineert Lianne haar academische kennis met haar liefde voor sport en voeding, en biedt ze een heerlijke verzameling recepten die zowel voedzaam als verrukkelijk zijn.

Voorbeeldfragment

Klik hier om een fragment van “Successfood” te lezen als PDF.