I dare you to choose healthy

I dare you to choose healthy

Durf te kiezen voor gezonde voeding. Geschreven door Roos van der Noord.

Samenvatting

Wanneer gezond eten je zó makkelijk wordt gemaakt, sta je het liefst elke dag in de keuken!

Ontdek het inspirerende verhaal van Roos, die na een leven vol ongezonde gewoontes besloot haar levensstijl te veranderen en zich te verdiepen in de kracht van voeding. In dit kookboek deelt ze haar zoektocht naar een gezonde en smaakvolle manier van eten, boordevol heerlijke recepten. Durf jij ook jouw vaste eetpatronen te doorbreken en te kiezen voor een gezonde levensstijl?

Over de auteur

Roos van der Noord (1992) is in 2020 begonnen als leefstijlcoach en heeft destijds haar bedrijf ‘I Dare You To’ gelanceerd. Alles waarmee ze in haar leven geconfronteerd is, heeft haar uiteindelijk geïnspireerd het platform ‘I Dare You To’ op te zetten, waarmee ze anderen wilt inspireren. Ze daagt jou uit om niet alleen gezond te eten, maar ook uit je comfortzone te stappen. Zo doet Roos zelf elke maand iets wat zij nog nooit eerder heeft gedaan, geproefd of gemaakt.