Het onderste van de put

Waar gaat het boek over?

Dit openhartige verhaal neemt de lezer mee in de mentale worstelingen die komen kijken bij burn-out, depressie, persoonlijkheidsstoornis, brus zijn en alles wat er bij het herstel komt kijken.

Je hoort het tegenwoordig overal. Mensen krijgen een burn-out, een depressie of vallen op een andere manier om. Dat gaat jou nooit gebeuren. Je leven kent zeker pieken en dalen, maar je krabbelt altijd wel weer op. Totdat je onder in een put belandt die zo diep is dat je geen uitweg meer ziet. Iets in je trekt toch aan de bel en dan komt er hulp op je pad. Stap voor stap kom je weer boven. Herstel lijkt soms eeuwig te duren en makkelijk en leuk is het niet. Dit verhaal vertelt op een openhartige manier over de mentale worstelingen die je in een dergelijk proces tegen kunt komen.

Over de auteur

Sandra is gelukkig getrouwd en woont samen met haar man en vier konijntjes in Leunen, een klein dorpje in het mooie Noord-Limburg. Dat geluk is niet altijd vanzelfsprekend. In haar leven maakte zij als gevolg van een persoonlijkheidsstoornis meerdere depressieve periodes door. De laatste was dermate ernstig dat ze niet meer onder hulp uit kon. Afgelopen jaren heeft zij dan ook diverse behandelingen ondergaan en ontdekt dat ze ontzettend veel gevoelens diep in haar heeft opgeslagen zonder daar ooit met iemand over te hebben gepraat. Over je gevoelens praat je immers niet. Door hierover te schrijven wil ze dit taboe doorbreken en anderen in een soortgelijke situatie helpen om eerder te praten en niet zo diep te vallen. Want praten is de eerste stap in de richting van herstel en je zult zien dat je echt niet alleen staat.

Voorbeeldfragment

Klik hier om een fragment van “undefined” te lezen als PDF.