De Sleutel tot Innerlijke Verandering

Waar gaat het boek over?

Dit boek bevat overpeinzingen en gedichten van de schrijver.
Zij geven zijn heldere zienswijze weer op het verkrijgen van inzicht in het conditioneringsproces door middel van zelfonderzoek.

Voor u ligt de uitwerking van een aantal van mijn overpeinzingen en gedichten. Het zijn beschouwingen van mijn ervaringen, opgedane kennis en inzichten vanaf mijn zestiende levensjaar tot heden en geven mijn zienswijze weer op procesvormingen zoals het conditioneringsproces en de weg naar zelfbewustwording. Zelfreflectie speelt een belangrijke rol in het krijgen van inzicht van de werking van de geest. Aan de hand van voorbeelden probeer ik de lezer te prikkelen om te kijken naar zijn eigen gedrag, normen en waarden.

Over de auteur Eric M. Kühr

Eric M. Kühr (63) is van Indische afkomst, vader van drie prachtige zonen en geboren en getogen in Den Haag. Ook door de opleiding tot yogadocent en het beoefenen van yoga en meditatie, is hij tot vele bruikbare inzichten gekomen. Zo heeft hij geleerd om geen speelbal van andermans meningen te zijn of te worden; niet in de laatste plaats van zijn eigen meningen. Door deze manier van denken en attitude te hanteren krijgen negatieve omstandigheden geen vat en krijgen stressoren als angst geen of nauwelijks kans zich te manifesteren. Deze inzichten heb ik tot mij genomen en heb daarbij geleerd dit niet alleen te integreren in mijn privéleven, maar ook in mijn rol als ondernemer.